Garantált a jó alvás!
Hálószobáink lakásunk legintimebb zónája, az a helyiség, ahol a hosszú nap végén lepihenhetünk, feltöltődhetünk, a világ zajától elvonulhatunk. Kijelenthetjük tehát, hogy hálószobáink funkciója egyértelmű, a feltöltődésünket, az ellazulásunkat szolgálja. Ezek hangulatát pedig ennek megfelelően érdemes megteremteni, azaz figyelnünk kell arra, hogy pihenésünk zavartalan legyen, másrészről pedig törekednünk arra, hogy hálószobánk a személyiségünket is tükrözze. Talán sokunknak az álmát nem zavarja semmi, azért a mélyebb alvás érdekében, néhány pihentető tippet akár receptre is írhatunk! :-)
1. Tér ideális megtervezése
Talán nem is gondoljuk, de egy tér kialakítása és az abba bezsúfolt bútorok komoly hatással lehetnek mindennapjainkra, s ha nem megfelelő a hálószobánk kialakítása, akkor az még alvásproblémánk okozója is lehet. Érdemes ezért, a lehetőségeinknek megfelelően, egyfajta szellősséget és körbejárhatóságot biztosítani.
2. Hálószobánk színe
A fény erejéről már sok helyen olvashattunk, a színekéről azonban kevesebbet, pedig ezek fontossága, ránk gyakorolt hatása befolyással lehet még álmainkra is. Talán épp hálószobánk színe az a legfeltűnőbb rész, ami hívogatólag, - sajnálatos esetekben taszítólag - hat ránk.
3. Pihe-puha textíliák
Kényelmünkről a minket körbevevő textílek tudnak csak igazán gondoskodni, amit fokozhatunk akár, ha az ágytámlánkat akár kárpitozott fejvéggel képzeljük el!
Ha tetszett a bejegyzés, csatlakozz a VIZSUart Facebook közösségéhez is, ahol ne felejtsd el a Követés gombot is kipipálni, hogy a legfrissebb tartalmak is eljuthassanak hozzád!
Megköszönöm, ha az ITT található, rövid kérdőív kitöltésével segítenétek abban, hogy a márciustól induló lakberendezési workshopjaim valóban Rátok fókuszáljon és a Ti kérdéseitekre, problémáitokra koncentráljon!
Még több hálószoba majd a workshopon! :-)